アニマルダイエット―性格別ヤセる本

ダイエットの鉄則は「自分を知る」コト! 

発売日	2006/9/28
定価	880円（税込）
ISBNコード	978-4-903491-14-1

「いろんなダイエット本やグッズ。買ってみたのに、なかなかヤセない!」
それはひとえに「自分の個性にあってない」ダイエットプログラムばかり試していたから。
ダイエットにおいて、成功のポイントはどこにあるのか?
それは、エクササイズそのものよりも、人それぞれのタイプにあったやり方で行なうことにあります。
「アニマルダイエット」は、それぞれの「行動や性格パターン」を6つのアニマルになぞらえ、あなたに適したダイエットプログラムを提案する本です。

「ダイエットできない」弱点を、タレントやモデルのパーソナルトレーニングにあたってきた著者が、長年の臨床例にもとづき、アニマルタイプ分け!
・マイペースでぐうたらな「パンダ(ぶくぶく系)」
・気分屋ナルシストなでフェロモンむんむんな「ネコ(むちむち系)」
・基本熱血、直球ストレートで楽天的な「イヌ(かた太り系)」
・気配り上手の聞き上手、かくれエッチのさびしんぼうな「ウサギ(ぽっちゃり
系)」
・昼夜逆転型ブランド志向な「コアラ(ぷよぷよ系)」
・好奇心旺盛なお人好し、落ち着きのないウワサ好き「ハムスター(もこもこ
系)」
性格判定チャートで、上記6キャラのいづれかにあなたを分類し、それぞれにピッタリあった、ダイエットプログラムをコンソルジェします。
オールカラー、イラスト満載の読んで楽しいダイエット本です。

この本で本当の自分を知って、ダイエットで楽しく"勝ち組"になりましょう!
帯ウラ面、キャラ別しおりつき!